Gradueringspensum for Hørsholm Karateklub

Gradueringspensum beskriver de teknikker, øvelser og den viden, du skal kunne til de forskellige bæltegrader. Pensummet bruges som en guide i den daglige træning og som forberedelse frem mod graduering.

Her kan du se, hvad der forventes på dit nuværende niveau, og hvad du skal arbejde videre med for at opnå næste bælte - klik her (filen åbner i et nyt vindue)

Pensum for ShotoKids og børn 6-8 år findes her