Etikette

Etikette

Grundlæggende dojoregler og etikette i Hørsholm Karateklub


  • Buk når du tråder ind i, og når du forlader dojoen (træningssalen)
  • Kommer du for sent til træning, skal du selv bukke ind. Sæt dig i ‘seiza’ og buk ind som beskrevet nedenfor i afsnittet ‘Start’
  • Skal du gå tidligt fra træning, skal du selv bukke ud. Sæt dig i ‘seiza’ og buk ud som beskrevet  nedenfor i afsnittet ‘Slut’
  • Klubbens hovedinstruktør tiltales ‘Sensei’. Tiltal andre klubinstruktører med ‘Senpai’
  • Man hilser på hinanden med et tydeligt ‘oss’
  • Ingen forlader dojoen under træning uden tilladelse
  • Når man modtager instruktion, står man med ret overkrop, armene ned langs siden og samlede hælene.

Når træning starter

Når træningen slutter

Når undervisningen starter siger den højst graduerede højt “yoi” (“klar”), og alle stiller sig på række ved siden af hinanden med front mod ‘shomen’ (flaget). Den højst graduerede (eller ældste) står yderst til højre. (instruktøren foran eleverne).

Den, der står yderst til højre, styrer starten og slutningen af undervisningen ved at sige følgende:


  • “ Seiza” (sid ned) Alle sætter sig i seiza med hænderne på lårene
  • “ Shomen ni rei” (buk fremad) Alle bukker fremad 
    (Sensei vender sig om med front mod eleverne)
  • “ Sensei ni rei”/”senpai ni rei” (buk for sensei/senpai)
    alle bukker fremad igen, mens man hilser tydeligt med et “oss”
  • “ Otagai ni rei” (buk for hinanden)
    alle bukker fremad, mens man hilser tydeligt med et “oss”.
  • “Tate” (rejs jer) Sensei rejser sig op først. Mens han gør dette, bukker alle,
    mens de siger “Onegaishimasu” og derefter rejser man sig op.
  • Alle samler hælene, bukker og hilser med et tydeligt “Oss”.


Træningen begynder.

Når undervisningen er slut, stiller alle sig på række på samme måde som ved timens begyndelse. Der bliver sagt følgende:


  • “ Seiza” (sid ned) Alle sætter sig i seiza med hænderne på lårene
  • “ Mokuso” (luk øjnene – start meditation)
  • “ Kaimoku” (åbn øjnene)
  • “ Shomen ni rei” (buk fremad) Alle bukker fremad 
    (Sensei vender sig om med front mod elerverne)
  • “ Sensei ni rei”/”Senpai ni rei” (buk for sensei/senpai) Alle bukker fremad igen, mens man hilser tydeligt med et “Oss”
  • “Otagai ni rei” (buk for hinanden) Alle bukker fremad, mens man hilser
    tydeligt med et “Oss”.
  • “Tate” (rejs jer) Sensei rejser sig op først. Mens sensei gør dette, bukker alle, mens de siger “Arigatogozaimashita” og derefter rejser man sig op.
  • Alle samler hælene, bukker og hilser med et tydeligt “Oss”.


Træningen er slut.



Dojo kun (fremsiges efter meditation i slutningen af træningen)


Hitotsu! – Jinkaku kansei ni tsutomuru koto!

Et! – Søg den perfekte karakter!!

Hitotsu! – Makoto no michi mamoru koto!

Et! – Vær trofast!

Hitotsu! – Doryoku no seishin o yashinau koto!

Et! – Vær Stræbsom!

Hitotsu! – Reigi o omonzuru koto!

Et! – Respekter andre!

Hitotsu! – Kekki no yu o imashimuru koto!

Et! – Vær ikke voldelig i din optræden!

Vi træner her:

 

Usserød Skole

Gl. Byvej  10

2970 Hørsholm

Kontakt os

Har du spørgsmål så skriv til os på:

 

info@horsholmkarate.dk